Honig-Sesam-Bananen
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 |
| Butter | 2 EL |
| Honig | 4 EL |
| Sesamsaat weiß | 8 EL |
| Saft einer 1/2 Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett3,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Bananen schälen,längs halbieren und jeweils mit etwas Zitro-saft beträufeln. Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze zerlassen. Bananen hineingeben und den Honig gleichmäßig darüberträufeln. Ca. 2 Min. braten,wenden und mit dem Sesam bestreuen. Erneut 2 Min. braten,herausnehmen und warm servieren!
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vom
Kommentare zu „Honig-Sesam-Bananen“