Sesambananen (Mo Asumang)
15 Minmittel-schwer
Bild 1 von 1 Sesambananen (Mo Asumang) 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane | 4 Stück |
| Butter | 40 g |
| Honig | 2 EL |
| Weizen Keim | 2 EL |
| Mandeln in Stiften | 2 EL |
| Sesamsamen | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3101 (741)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett83,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3101 (741)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett83,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.In einer Pfanne die Bananen in Butter bei kleiner Hitze von jeder Seite ungefähr 2 Minuten braten. Zum Süßen 2 EL Honig dazugeben.
2.Vor dem Servieren mit Weizenkeimen, Mandelstiften und Sesamsaat bestreuen. Heiß servieren!
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vom
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