Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 400 Gramm |
| Staudensellerie | 250 Gramm |
| Hähnchenkeulen | 4 a.250g |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | 4 Esslöffel |
| Oregano getrocknet | 2 Teelöffel |
| Knoblauchzehe gepresst | 1 |
| Geflügelfond | 200 Milliliter |
| Kirschtomaten | 150 Gramm |
| Oliven schwarz | 100 Gramm |
| Basilikum,Blätter davon | 1 Topf |
| Schmand | 200 Gramm |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Knoblauchzehe gepresst | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)501 (120)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett9,3 g
Zubereitung
1. Möhren schälen,Sellerie putzen und beides in Stücke schneiden.Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.In einer Pfanne mit dem 3El. Olivenöl rundherum knusprig anbraten,auf ein tiefes Blech legen.Dann Möhren und Sellerie in 1EL.Oliven in einer Pfanne andünsten.Mit Salz,Pfeffer,Oregano und Knoblauch würzen.Geflügelfond angießen,aufkochen,auf dem Blech verteilen.Im vorgeheizten
2. Ofen bei 200° ungefähr 40 Minuten garen.Nach 30 Minuten Kirschtomaten,Oliven dazugeben. Basilikum abzupfen,in feine Streifen schneiden,mit Schmand etwas Salz,Pfefferund Knoblauch verrühren.ZU Hähnchen und Gemüse servieren. Dazu passt Baguette.
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vom
















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