Holunderblüten-Erdbeer-Joghurt-Shake

Rezept: Holunderblüten-Erdbeer-Joghurt-Shake
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
150 g
Naturjoghurt
1 Stück
Erdbeer-Joghurt-Actimel, ca. 75 ml
2 EL
Holunderblütensirup von Monin
1 EL
Limettensaft
1 Stiel
Minze
1 Prise
gemahlene Bourbon-Vanille
Eiswürfel zum Servieren
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
19.04.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
196 (47)
Eiweiß
3,1 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Fett
1,4 g
TIPP!
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TIPP!

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ZUBEREITUNG
Holunderblüten-Erdbeer-Joghurt-Shake

1
Die Minzblättchen abzupfen und kleinschneiden. Alle Zutaten fein pürieren. Die angegebenen Zutaten reichen etwa für ein Cocktailglas. Nach Belieben noch etwas Sprudel-Mineralwasser dazugeben. Mit gecrushten Eiswürfeln servieren. Evtl. noch mit Minze dekorieren.
2
Für zwei Gläser die Menge einfach verdoppeln, Holunderblütensirup aber nur auf 3 EL erhöhen.

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