BiNe` S FETA - SPINAT - MUFFINS

20 Min leicht
( 33 )

Zutaten

Zutaten für 10 Personen
Mehl 500 Gramm
Backpulver 2 Teelöffel
Natron 1 Teelöffel
Oregano 1 Teelöffel
Salz 0,5 Teelöffel
Eier 3
Naturjoghurt 150 Gramm
Wasser 200 ml
Øl 100 ml
Feta gewürfelt 200 Gramm
Spinat frisch 200 Gramm
Tomaten getrocknet in Wuerfel 10
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
791 (189)
Eiweiß
7,3 g
Kohlenhydrate
29,6 g
Fett
4,3 g

Zubereitung

1.Spinat kurz anduensten.

2.Alle Zutaten miteinander vermengen & in ca. 20 Muffinførmchen verteilen.

3.Bei 180 Grad ca. 20 min. backen.

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