BiNe` S BANANEN - KOKOS - MUFFINS
15 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Mehl | 100 Gramm |
| Margarine | 60 Gramm |
| Zucker | 50 Gramm |
| Kokosflocken | 50 Gramm |
| Haferflocken | 30 Gramm |
| Ei | 1 |
| Banane zerdrueckt | 1 |
| Backpulver | 1 Teelöffel |
| Milch | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1750 (418)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate43,2 g
Fett24,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1750 (418)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate43,2 g
Fett24,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten miteinander verruehren & in 6 Muffinførmchen verteilen.
2.Muffins bei 180 Grad ca. 15 min. backen.
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vom
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