Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Magerquark | 150 g |
Müsli nach Deiner Wahl | 30 g |
Himbeeren frisch | 125 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)350 (84)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)350 (84)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Quark mit dem Müsli vermischen... etwas stehen lassen damit es sich mit dem Quark verbindet..
2.Eine Herform auf einen Teller setzen... Müsliquark einfüllen...
3.Himbeeren waschen und trockentupfen.... auf dem Quark anrichten... restliche Himbeeren auf dem Teller verteilen... Vor dem Verzehren die Form lösen... guten Appetit..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu „Himbeer-Müsli-Herz“