Guten Morgen Müsli
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 250 g |
| Müsli | 30 g |
| Banane | 1 reife |
| Heidelbeeren | 80 g |
| Haselnüsse gemahlen | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (88)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (88)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Quark mit dem Müsli in einem Schälchen verrühren.... Banane schälen, in Scheiben schneiden und auf dem Müsliquark verteilen... Heidelbeeren waschen, trockentupfen und darüber verteilen... mit Haselnüssen bestreuen... fertig... guten Appetit..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
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