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Zucchini - Quich

3 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Für den Teig
Mehl gesiebt140 gr.
Parmesan geraspelt20 gr.
Butter flüssig65 gr.
Petersilie glatt gehackt etwas
Oregano frisch gehackt etwas
Thymian frisch gehackt etwas
Oregano frisch gehackt etwas
Salz1 Prise
Ei1
Jetzt kommt der Belag
Zucchini gelb1
Tomaten frisch etwas
Feta zerkrümelt150 gr.
Eier2
Parmesan geraspelt20 gr.
Schmand80 gr.
Öl etwas
Rest der Kräuter etwas
Salz und Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

Gesamtzeit:
3 Std
  • Als erstes den Teig zubereiten

    1.Für den Teig die Zutaten miteinander verkneten. Zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie wickeln. Im Kühlschrank ca. 2 Std. ruhen lassen. (Ich hatte den Tei schon einen Tag vorher zubereitet und im Kühlschrank ruhen lassen.)

    2.Den Teig ausrollen (er sollte über den Rand der Form reichen), in die Form legen und fest andrücken. Im vorgeheizten Backofen bei 170° (Umluft) ca 20 Min. backen. Der Boden sollte eine gute Farbe haben.

  • Jetzt alles für den Belag

    3.Die Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen. Das Eigelb, den Ziegenkäse, den Schmand sowie den Parmesan miteinander vermengen. Mit Salz und Pfeffer und den Rest der Kräuter würzen. Den Eischnee unterheben.

    4.Die Tomaten und die Zucchini kleinschneiden. Die Form aus dem Ofen nehmen und mit dem Gemüse belegen. Die Masse über das Gemüse geben und mit Sonnenblumenkerne bestreuen. Zurück in den Ofen und weitere 20 -30 Min. backen. Die Quiche sollte eine schöne braune Farbe haben.

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