Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Blattsalat Blätter | 10 Blatt |
Lollo rosso | 1 Stück |
Äthiopischer Senf | 5 Blatt |
Rucola | 10 Blatt |
Ei | 1 Stück |
Bierkäse | 100 g |
Honig | 2 EL |
Senf | 2 EL |
Milch | 100 ml |
Olivenöl | 1 EL |
Knoblauchzehe | 1 Stück |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (234)
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett18,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (234)
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett18,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Salat, Rucola und äthiopischen Senf waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Salat-Mischung leicht durchmengen.
2.Das Ei 5 Minuten wachsweich kochen, dann pellen, in Streifen schneiden und auf die Salat-Mischung drapieren.
3.Jeweils zwei Esslöffel Senf und Honig vermengen. Dazu Milch, eine klein geschnittene Knoblauchzehe und jeweils eine Prise Salz und Pfeffer geben. Olivenöl unterrühren und dann kräftig (in einem verschließbaren Glas) durchschütteln bis das Dressing sämig ist.
4.Dann mit einem Löffel über den Salat und das Ei geben, den Bierkäse an einem Stück an der Seite dazu legen, fertig.
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vom
Kommentare zu „Von meinen Gästen selbst gepflückter Salat“