PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück

Name: PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 250 ml Milch fettarm; 50 g Haferflocken; 1 Stück Apfel; Süßstoff

Rezept: PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück

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von Kathy_DeLuxe

PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück - Rezept

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ZUTATEN

250 ml	Milch fettarm
50 g	Haferflocken
1 Stück	Apfel
	Süßstoff

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	10
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	04.06.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	414 (99)
Eiweiß	5,0 g
Kohlenhydrate	13,9 g
Fett	2,4 g

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ZUBEREITUNG

PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück

Die Milch in einem Topf zum Kochen bringen und die Haferflocken unterrühren, eventuell nach Geschmack mit Süßstoff abschmecken. Obst klein schneiden und unter der Haferbrei mengen. Das Pappsatt Frühstück ist der ideale Einstieg in den Tag und hält sehr lange satt.

Obst nach Geschmach variieren