Gebratenes Schweinefilet mit Paprikanudel

mittel

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Currypaste rot1 Esslöffel
Sojasoße2 Esslöffel
Schweinefilet350 Gramm
dünne Asia-Eiernudeln,getrocknet225 Gramm
Erdnussöl2 Esslöffel
Zwiebel rot,gehackt1
Ingwer gehackt2 ½ Stück
Knoblauchzehe gehackt1
Paprika orange und rote,klein geschnitten.1
Pfeffer aus der Mühle schwarz1 Esslöffel
Petersilie fein geschnitten1 kleines Bund
Koriander fein gehackt1 Handvoll
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Currypaste und Sojasoße in einer kleinen Schüssel verrühren und das Filet damit bestreichen.Alles sbgedeckt im Kühlschrank 1 Stunde marinieren.Backofen auf 200° vorheizen und das Filet 20 -25 Minuten garen.Aus dem Ofen ehmen und mit Alufolie abdeckt 15 Minuten ruhen lassen.Unterdessen die Nudeln in einem großen Topf 4 Minuten bissfest kochen.Nudeln

  • 2. abgießen,unter kaltem Wasser abspülen und beiseitestellen.Öl im Wok erhitzen.Zwiebel,Ingwer und Knoblauch darin auf mittlerer Hitze unter Rühren 1-2 Minuten anbraten.Beide Paprikasorten sowie Pfeffer zugeben und unter Rühren 2-3 Minuten weich garen.Schnittlauch und den Großteil des Korianders untermischen.Abgetropfte Nudeln zur Paprikamischung geben und gut

  • 3. umrühren.Auf 2 Portionsschalen verteilen.Filet aufschneiden und auf die Nudeln anrichten. Mit dem restlichen Koriander bestreut sofort servieren.

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