Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spargel weiß frisch | 200 gr. |
| Zuckerschoten | 150 gr. |
| Kohlrabi frisch | 1 |
| Mohrrübe frisch | 1 klein |
| Schalotten | 3 |
| Rapsöl | 1 EL |
| Gemüsebrühe | ¾ Liter |
| Parmesan | 50 gr. |
| Pesto | 1 EL |
| Basilikum | 3 Zweige |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (19)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. 1. Spargel waschen, schälen, die Enden abschneiden, schräg in 4 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten waschen, putzen und halbieren. Kohlrabi waschen, schälen, vierteln und in Streifen schneiden. Möhre schälen und schräg in Scheiben schneiden. Schalotten schälen und fein würfeln. 2. Das Öl erhitzen und die Schalotten darin glasig dünsten. Das Gemüse hinzufügen und 5 Minuten bei schwacher Hitze braten. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen und zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen. 3. Inzwischen den Parmesan grob reiben. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und dem Pesto würzen. Mit Parmesan und Basilikumblättern bestreuen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Betchy
vom
















Kommentare zu „Frühlingssuppe“