Obstsalat Nr.2
2 Stdleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 Stk. |
| Zitronensaft | etwas |
| Apfel Elstar | 1 Stk. |
| Mandelblättchen | 3 Esslöffel |
| Grapefruit rosé | 1 Stk. |
| Orangensaft frisch gepresst | 50 ml |
| Zucker | 2 Esslöffel |
| Heidelbeeren tiefgefroren | 4 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Banane schälen in Scheiben in eine Glasschüssel schneiden. Mit Zitronensaft besprühen.
2.Apfel schälen ,Kerngehäuse wegschneiden. Hobeln. Mit Zitronensaft besprühen.
3.Grapefruit Schale und weiß abschneiden Filets raustrennen. Saft aus den Resten pressen.
4.Einzuckern und ziehen lassen (30 Min.),dann Orangensaft angießen umrühren.
5.Heidelbeeren zugeben und warten.( War 2 Std.wandern ) Dann erst verspeist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
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