Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mehl | 250 g |
lauwarmes Wasser | 140 ml |
Hefewürfel | ¼ |
Öl | 2 EL |
Zwiebeln | 3 |
Knoblauchzehen | 5 |
Tomatenmark | ½ Tube |
Kräuter | etwas |
Paprikaschoten (rot, gelb) | 2 |
Chilioliven | 2 |
große Chilischoten | 2 |
Mais, Lauchzwiebeln | etwas |
Wilmersburger Käse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Für den Teig
1.250g Mehl 140ml lauwarmes Wasser 1/4 Hefewürfel 2 EL Öl Salz Alles zusammen zu einem glatten Teig kneten, gehen lassen, ausrollen...
Die Soße
2.3 Zwiebeln mit 5 Knoblauchzehen in etwas Öl anbrutzeln, 1/2 Tube Tomatenmark mit anrösten. Salz, Pfeffer, Kräuter ( Oregano, Basilikum, Majoran, Tymian, Salbei, Petersilie, Rosmarien ) mit einrühren, dann mit etwas passierte Tomaten aufgiessen, dass es immer noch recht dickflüssig ist. 10min köcheln lassen.
Belag
3.die Sosse dünn auf den ausgerollten Teil aufstreichen und nach belieben belegen. bei mir waren es: 2 Paprikaschoten Chillioliven 2 grosse Chillischoten etwas Mais und Lauchzwiebeln Dann mit lecker Wilmersburger Käse bestreuen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****l
vom
Kommentare zu „vegane Pizza“