Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tschubritza [Basisgewürz]: | |
|---|---|
| Bohnenkraut, getrocknet | 4 TL |
| Sellerie | 2 TL |
| Liebstöckel getrocknet | 2 TL |
| Bockshornkleesamen | 1 TL |
| Meersalz aus der Mühle | 1 TL |
| erweiterbar, manche nehmen auch andere Gewürze dazu: | |
|---|---|
| Thymian | 1 TL |
| Basilikum | 1 TL |
| Oregano | 1 TL |
| Rosmarin | 1 TL |
| Salbei getrocknet | 2 TL |
| Zitronenmelisse getrocknet | 1 TL |
| Paprika Gewürz, rosenscharf | 1 TL |
| Knoblauch getrocknet | 1 TL |
| Zwiebel getrocknet | 1 TL |
| Minze getrocknet | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,3 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
Gewürzmischung:
1. Alle Zutaten gut abmessen und in einem geeigneten Deckelglas oder Gewürzglas einfüllen.
Geeignet für:
2. Fleischgerichte und Ragouts, Kartoffeln; Suppen und Bohnenzubereitungen.
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vom


















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