BiNe` S BANANEN - KOKOS - MUFFINS
15 Min
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Mehl | 100 Gramm |
Margarine | 60 Gramm |
Zucker | 50 Gramm |
Kokosflocken | 50 Gramm |
Haferflocken | 30 Gramm |
Ei | 1 |
Banane zerdrueckt | 1 |
Backpulver | 1 Teelöffel |
Milch | 50 ml |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1750 (418)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate43,2 g
Fett24,8 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten miteinander verruehren & in 6 Muffinførmchen verteilen.
2.Muffins bei 180 Grad ca. 15 min. backen.
