Gebratenes Fischfilet mit Apfel-Senfsoße

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rotbarschfilet300 gr.
Zitronensaft3 EL
Apfel1
Apfelsaft50 ml
Senf-Sahne-Soße1 Päckchen
körniger Senf1 TL
Ei1
Salz und Pfeffer etwas
Mehl3 EL
Paniermehl3 EL
Butter oder Margarine1 EL
Schnittlauch1 Bund
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Fischfilet waschen und mit Küchenpapier trockentupfen und mit 2 EL Zitronensaft beträufeln.Apfel waschen,entkernen und klein schneiden.In Apfelsaft ca.1 Minute dünsten.Fertige Senf-Sahne-Soße zugeben und erwärmen.Den Senf in die Soße rühren.

  • 2. Ei,Salz und Pfeffer verschlagen.Fisch zuerst in Mehl,dann in Ei und zuletzt in Paniermehl wenden.Fett in einer Pfanne erhitzen.Fisch darin auf jeder Seite 3-4 Minuten braten.

  • 3. Schnittlauch waschen und fein schneiden.Fisch mit Soße auf Tellern anrichten.Schnittlauch darüber streuen.

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