Heringsalat wie es schwangere es lieben
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Bismarckheringe natüüüürlich vom Fischhändler | 2 |
| Salzgurken | 2 |
| Salzgurken-Wasser | etwas |
| Zwiebel | 1 |
| Apfel Elstar | 1 |
| Öl | 1 EL |
| Essig | 2 TL |
| Zucker,Salz | etwas |
| Anchovis Filet | 2 |
| gefüllte rote Oliven | 3 |
| das andere erspar ich euch, Männe schüttelt nur den Kopf, | etwas |
| aber da muss er durch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1023 (244)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate48,7 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1. Heringe und Gurken stückig schneiden. Zwiebeln hackseln. Anchovis im ganzen lassen. Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und mit der schale in Scheiben schneiden.
2. Aus Sud und den Gewürzen eine Marinade zaubern und dazu fette Bratkartoffeln.
3. Hallo liebe Schwangere werdende Mütter, was macht ihr so, oder was habt ihr abartiges drauf. Freu mich über eure PN. GGLG lisa
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****8
vom
Kommentare zu „Heringsalat wie es schwangere es lieben“