Kokos-Quark-Creme
20 MinZutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 250 g |
Milch | 1 Schuss |
Vanillezucker | 2 EL |
Kokosraspeln | 2 EL |
Schlagsahne | 200 ml |
Mango | 1 Stück |
Banane | 1 Stück |
Zitrone | 1 Stück |
Honig | 1 EL |
Schokoladenstreuselflocken | 1 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett14,2 g
Zubereitung
1.Quark und Milch glatt rühren. Den Vanillezucker und die Kokosraspel unterrühren.
2.Die Sahne steif schlagen und unter den Kokosquark heben.
3.Nun das Obst schälen, klein schneiden und in den Quark geben.
4.Mit Honig und Schokosplittern dekorieren.