Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| reife Avocado | 2 |
| Knoblauch fein gehackt | 1 Knöllchen |
| etwas Zitronensaft | etwas |
| 8 Kräuter Mischung TK | 2 Eßl |
| Olivenöl | 1 Eßl |
| Balsamico Creme | 1 Eßl |
| Salz, Pfeffer etwas GemüseVegeta | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)941 (225)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate36,8 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Avocado halbieren Fruchtfleisch entfernen und mit einer Gabel zerdrücken gleich mit Zitronensaft beträufeln. Restliche Zutaten zugeben und mit den Gewürzen abschmecken.
2. Man kann natürlich weniger Knoblauch nehmen ich mags halt so und am liebsten auf einem getoasteten Kastenweißbrot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von moniundpeter
vom



























Kommentare zu „Avocadobrotaufstrich“