Maispuffer
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mais | 300 g |
| Eier | 2 |
| Mehl | 50 g |
| Käse geraspelt | 25 g |
| Backpulver | 1 TL (gestrichen) |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1395 (333)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate60,9 g
Fett5,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1395 (333)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate60,9 g
Fett5,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Eier mit Salz und Pfeffer aufschlagen
2.Mehl und Backpulver dazugeben Abgetropften Mais und gehobelten Käse (am besten Pizzakäse) untermengen
3.in ein bisschen Öl bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun anbraten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****a
vom
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