Maispuffer
20 Mineinfach
Bild 1 von 1 Kleopatra1 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | gr. |
| Backpulver | 1 Msp. |
| Eier | 2 |
| Mais | 1 Dose |
| herzhaften Käse - Bergkäse, Gouda, ... | 2 EL |
| Butter oder Öl für die Pfanne | etwas |
| Kräuter, Knoblauchpulver, Paprika, Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1427 (341)
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate61,8 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1427 (341)
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate61,8 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Mehl und Backpulver mischen. Mais, Käse, Eier dazugeben und alles gut verrühren. Gut abschmecken. In der Pfanne ca. 5 Minuten backen. Zwischendurch wenden. Tipp: Wichtig gut würzen, der Mais ist sonst recht dominant!
2.Die Puffer können auch eingefroren werden. Kommt auch bei Kindern gut an.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****n
vom
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