Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Joghurt 1,5% Fettgehalt | 200 g |
Tomatensaft | 200 ml |
Fisch, Scampi, Garnelen - Gewürzmischung in meinem KB | 1 EL |
Cherrytomate, gestückelt | 1 Stück |
Petersilie. gehackt | 1 Stengel |
Zucchinischeiben | 2 EL |
Staudensellerie geschnitten | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
Zubereitung:
1.In einem großen Glas erst den Joghurt, dann den Tomatensaft und die _Gewürze einfüllen und dreimal umrühren, ein paar kleine Kräuter und Gemüsestücke darüberlegen, fertig.
Kühlung:
2.Bitte nur kurz im Kühlschrank abgedeckt mit Frischefolie aufbewahren bis zum Servieren.
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vom
Kommentare zu „"Flotter" Joghurt-Tomaten Drink“