Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
| Knoblauchzehen gepresst | 8 Stück |
| Schinken gekocht | 8 Scheiben |
| Eier | 3 Stück |
| Emmentaler | 4 Scheiben |
| Kartoffeln gekocht | 500 Gramm |
| Cherry Dattel Tomaten | 500 Gramm |
| Lauchzwiebel frisch | 7 Stück |
| Paprika rot | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)481 (115)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. .) Hackfleisch, Knoblauch, Eier und ein eingeweichtes und ausgedrücktes Brötchen gut vermischen und mit Salz, Pfeffer, Mayoran und gem. Kümmel abschmecken. .) in 8 teile teilen und jeweils mit einer Scheibe und einer halben Scheibe Käse füllen und im Rohr bei 180°C mit den geviertelten Paprika braten.
2. .) Die Kartoffeln in Scheiben schneiden und in der Pfanne braten. .) die Jungzwiebeln in scheiben schneiden und in etwas Öl kurz anbraten, mit 3-4 Eßlöffel Wasser aufgiessen, wenn das Wasser fast verkocht ist einen Eßlöffel Butter und die halbierten Tomaten dazugeben. Noch etwas dünsten und mit salz und Pfeffer abschmecken.
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vom

















Kommentare zu „Frikadellen auf einenm Jungzwiebel-Kirschtomatengemüse mit Bratkartoffelscheiben“