Gemischter Salat mit Ziegenkäse, Tomaten und Körnern

Rezept: Gemischter Salat mit Ziegenkäse, Tomaten und Körnern
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Zutaten für
2
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ZUTATEN
150 Gramm
Rucola
150 Gramm
gemischter Salat
3 Stück
Tomaten
100 Gramm
Ziegenkäse
Olivenöl kalt gepresst
Crema di Balsamico
Sonnenblumenkerne
Kürbiskerne
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
09.04.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
552 (132)
Eiweiß
7,1 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Fett
10,5 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
Gemischter Salat mit Ziegenkäse, Tomaten und Körnern

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Die Salate waschen und in eine ausreichend große Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln. Nun den Ziegenkäse zerbröseln, und Tomaten klein würfeln, die Kerne vermischen (ca. 1 Hand voll) und über den Salat geben, mit Crema di Balsamico beträufeln. Alles gut vermengen und etwas durchziehen lassen.

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Gemischter Salat mit Ziegenkäse, Tomaten und Körnern

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   Tandora
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