Fruchtiges Schwein in Alufolie
45 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schweinekamm | 4 Scheiben |
| Apfel | 1 Stk. |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Tomate | 1 Stk. |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Tomatenketchup | etwas |
| Öl | etwas |
| Alufolie | etwas |
| Toastkäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2694 (644)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2 g
Fett70,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Schweinekamm ohne Knochen verarbeiten, Apfel Zwiebel und Tomate würfeln mit salz und Pfeffer würzen und mit Ketchup verrühren dann das Fleisch würzen und die masse auf den fleisch verteilen . Jede Scheibe auf ein einzelne Lage Alufolie legen vorher mit einen tropfen Öl verteilen und die Alufolie verschließen erst oben und dann die seiten hoch schlagen. Dann die Päckchen auf ein Blech legen und in den Ofen für ca 20 min. dann kann man nach belieben das Päckchen öffnen ---Vorsicht heiß -- und Käse darauf legen und nochmal ca 10 bis käse verlaufen ist backen . Geht auch ohne Käse .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lilagartenmaus
vom
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