Pitzzaschneken
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 150 Gramm |
| Milch | 6 EL |
| Öl | 6 EL |
| salz | ¼ TL |
| Mehl | 200 Gramm |
| Volkornmehl | 100 Gramm |
| Backpulver | 1 Päckchen |
| Tomatenmark | 1 Dose |
| geribenden Käse | 5 EL |
| Öl | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)906 (217)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate31,1 g
Fett6,1 g
Zubereitung
1. Magerquark ,Milch ,6EL öl, und Salz zu einen teig verrühren. (Vollkorn)mehl und Backpulver unterheben. Teig ausrollen und in Streifenschneiden. Tomatenmark, Käse und Öl als Belag.Natürlich könnt ihr noch Schinken, Pilze oderwas anderes rauflegen. Dan teig mit Belag aufrollen und bei 200C° 25-30 min in den Ofen legen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****r
vom
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