Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Rinderhack | 500 gr |
| Rindergulasch | 500 gr |
| Zwiebelm | 2 |
| Knoblauchzehen | 3 |
| Tomaten | 1 groß Dose |
| dunkles Bier | 250 ml |
| starken Kaffee | 200 ml |
| Tomatenmark | 2 kl. Dosen |
| Brühe | 200 ml |
| Chilipulver | 3 EL |
| Kakaopulver | 1 EL |
| Oregano | 1 TL |
| Kreuzkümmel | 1 EL |
| Chilischoten | 3 |
| Kidneybohnen | 3 Dosen |
| Koriander gemahlen | ½ TL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)421 (101)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Öl in einem Topf erhitzen, darin gehackte Zwiebeln, gehackten Knoblauch. Fleischwürfel und Hackfleisch zehn Minuten schön anbraten . Dann die restlichen Zutaten (bis auf die Bohnen) dazugeben und abschmecken- ruhig erst mit weniger Chili anfangen . Bewi kleiner Hitze unter häufigen Rühren etwa 1 1/2 Stunden garen. Dann die Bohnen hinzufügen und weitere 30 Minuten köcheln lassen , evtl. etwas weitere Brühe oder Bier noch hinzufügen.
2. Dazu schmeckt Baguette oder amerikanisches Maisbrot. Guten Hunger Leute
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vom















Kommentare zu „Amerikanisches Coffee Chili“