Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zucchini, gewuerfelt | 100 Gramm |
Aubergine, gewuerfelt | 100 Gramm |
Porree geviertelt, in Ringe | 50 Gramm |
Paprika rot, gewuerfelt | ½ |
Møhre geviertelt, gewuerfelt | 1 |
Cocktailtomaten, halbiert | 4 |
Eier | 3 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Schnittlauch, Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)93 (22)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)93 (22)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eier mit den Gewuerzen verquirlen.
2.Pfanne mit Butter erhitzen & Gemuese, ausser Cocktailtomaten, ca. 5 min. anduensten.
3.Verqirlte Eier darueber giessen & halbierte Cocktailtomaten darauf verteilen.
4.Eieromelette bei niedriger Hitze stocken lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S GEMUESEOMELETTE“