Orangen-Apfel-Karottensaft mit Ingwer
5 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Orangen frisch | 3 |
| Äpfel süsslich | 4 |
| mittlere Karotten | 6 |
| kleines Sück Ingwer | 1 |
| Entsafter | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Orangen schälen ,Äpfel waschen und dabei den Stiel entfernen, Karotten waschen und das kleine Stück Ingwer schälen.Wenn nötig das Obst halbieren. Alles mit dem Entsafter entsaften. Umrühren und fertig. Ist sehr lecker und Durststillend. Vorallem brauch man es nicht zu süssen. Da es durch das Obst genug gesüsst ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****t
vom
Kommentare zu „Orangen-Apfel-Karottensaft mit Ingwer“