Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebel geviertelt, in Ringe geschnitten | 1 |
| Fruehlingszwiebel, in Røllchen geschnitten | ½ Bund |
| EIERGEMISCH : | |
|---|---|
| Eier | 3 |
| Dijon Senf | 1 Teelöffel |
| Salz, Pfeffer, Thymian | etwas |
| Olivenøl | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (153)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Olivenøl in einer 20 cm Pfanne erhitzen.
2. Zwiebel & Fruehlingszwiebel in der Pfanne kurz anbraten.
3. Das Eiergemisch verquirlen & ueber die Zwiebeln giessen.
4. Das Omelette bei mittlerer Hitze ca. 8 - 10 min.stocken lassen. Ab & zu den Rand etwas løsen.
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vom
























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