Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 2 nackige |
| Maismehl | 500 g |
| Backpulver | ½ Teel |
| Milch | 400 ml |
| Butter + mehr | 1 Eßl |
| Salz | etwas |
| Eier | 5 |
| Esrom i.d. Scheiben | 300 g |
| Chilischote | 1 rote |
| Schlagsahne | 2 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)767 (183)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)767 (183)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett4,4 g
Zubereitung
1. Zwiebeln halbieren,dann in dünne Scheiben schneiden,im heißen,mit der gewürfelten Chili goldbraun Öl anbraten.
2. Mehl mit Butter und Backpulver verrühren.Zwiebeln mit 1/2 Teel Salz und 3 Eier zufügen und untermischen
3. eine feúerfeste Auflaufform ausfetten und 1/4 des Maisteigs einfüllen,mit 1/3 des Käses belegen ,so fortfahren bis alles aufgebraucht ist.
4. Restliche Eier mit der Sahne verschlagen und den Auflauf damit einstreichen,bei 180 C 45 Min backen,dann sofort in der Form servieren
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vom


















Kommentare zu „Maisauflauf“