Zucchiniauflauf
30 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zucchini frisch | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Tomaten frisch | 2 |
| Mozzarella | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett21,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett21,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zucchini und Tomaten in Scheiben schneiden, Zwiebel in Ringe schneiden und alles abwechselnd in eine kleine Auflaufform schichten. Mit Pfeffer, Basilikum und Knoblauch bestreuen und mit 50 gramm Moazzarella belegen. Im Rohr ca 20 min bei 150 Grad überbacken!
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vom
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