Pangasiusfilet natur

30 Min leicht
( 15 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Pangasiusfilet gefroren 4 Stück
Salz,Pfeffer,Citronensaft etwas

Zubereitung

Das gefrorene Filet leicht antauen lassen.Waschen und trocken tupfen.Mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform geben.Mit Zitronensaft betreufeln.Im vorgeheizten Backofen bei Umluft bei 180° ca. 15-- 20 Minuten backen.Fertig.Ich serviere dazu wenn es mal schnell gehen soll,Kartoffelpüree und Gemüse nach Wahl. Guten Appetit.

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