BiNe` S BUNTE SCAMPI - PFANNE

Rezept: BiNe` S BUNTE SCAMPI - PFANNE
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00:20
5
999
Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
150 Gramm
Scampi, ohne Schwanz
1
Zucchini, geschælt + gewuerfelt
1
Aubergine gewuerfelt
1
Paprika gelb, gewuerfelt
1
Paprika orange, gewuerfelt
2
Tomaten, gewuerfelt
1
Zwiebel, gewuerfelt
1
Knoblauchzehe, gehackt
Salz, Pfeffer, Thymian, Oregano, Basilikum
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
24.11.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
TIPP!
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TIPP! Zur Zubereitung

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ZUBEREITUNG
BiNe` S BUNTE SCAMPI - PFANNE

1
Zwiebel, Zucchini, Aubergine, Paprika & Tomaten im Øl ca. 5 - 7 min. anbraten.
2
In einer zweiten Pfanne Knoblauch & Scampi ca. 5 min. anbraten & zu dem Gemuese geben.

KOMMENTARE
BiNe` S BUNTE SCAMPI - PFANNE

Benutzerbild von Urlaubsoma
   Urlaubsoma
Ich wäre gern mal Gast bei Dir,ein sehr leckeres Rezept.Es verdient köstliche 5 *****chen.Wünsche ein schönes Wochenende und viele liebe Grüße Bärbel
Benutzerbild von Kluger
   Kluger
hört sich sehr lecker an 5* LG Christa
Benutzerbild von Waldbeere
   Waldbeere
Was für ein leckeres Pfännchen !
Benutzerbild von Lakritzschnegsche
   Lakritzschnegsche
ich mag alles aus dem meer lg tatjana
Benutzerbild von kuhlmenn
   kuhlmenn
Total lecker, 5* und LG

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