Crunchi Fingers
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Crunchi Fingers 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenbrust | 2 Stk. |
| Paprika Gewürz | etwas |
| Knoblauch Gewürz | etwas |
| Chillipulver | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Curry | etwas |
| Mehl | etwas |
| Eier | 2 |
| Öl | etwas |
| Cornflakes | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1249 (298)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate35,3 g
Fett14,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1249 (298)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate35,3 g
Fett14,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Putenbrust in Streifen schneiden . Paprika-,Knoblauch-,Chili-, Currygewürz , Pfeffer und Salz mit den Eiern vermischen. Die Putenbrust Streifen dann im mehl welzen in der Eigewürzmischung hineingeben und zum schluß in den Cornflakes. Jetzt alles im heizen öl knusprig anbrate.
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vom
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