Chili con Kürbis
1 Std 30 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| rote Zwiebeln | 3 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| rote Paprika | 3 |
| rote Peperoni | 2 |
| Schweinegulasch | 500 g |
| Kürbisfleisch | 500 g |
| Kidney-Bohnen, Konserve | 250 g |
| Gemüsebrühe | 300 ml |
| Kürbiskernöl | 2 EL |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
| Zucker | etwas |
| Chilipulver | etwas |
| Weißwein | 1 kräftiger Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (56)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (56)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
Dazu passt:
7. ein "frischer" Salat, Baguette oder Fladenbrot
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vom
Kommentare zu „Chili con Kürbis“