Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Kürbiskerne | 2 Eßl |
| hagebuttenfleisch entkernt | 250 g |
| Knollensellerie geschält | 200 g |
| Zwiebel ausgezogen,i.f. Scheiben | 1 |
| Butter | 10 g |
| Gemüsebrühe | 500 ml |
| Apfelsaft | 100 ml |
| Meerrettich frisch gerieben | 4 Eßl |
| Zitronensaft | 2 Eßl |
| Honig | ½ Teel |
| Koriander,Muskat | Msp |
| Meersalz | 1 Prs |
| Pfeffer | 1 Prs |
| süße Sahne steif geschlagen | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett2,5 g
Zubereitung
1. Kürbiskerne ohne Fett rösten,dann grob hacken
2. Sellerie würfeln und zusammen mit der Zwiebel in der Butter anschwitzen.Mit Brühe und Saft ablöschen.
3. Dann Hagebutten,2 Eßl,Meerrettich,Zitronensaft + Honig zufügen und einrühren.Nun die Gewürze dazu +alles zugedeckt weich köcheln lassen
4. Dann durch ein Sieb streichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Restlichen Meerrettich einrühren
5. Sahne unterheben und auf Suppentassen verteilen,mit Kürbiskernen bestreut servieren.
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vom


















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