Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Blattspinat | 600 g |
Zwiebeln | 2 |
Paprika rot | 1 |
Chillischoten | 2 |
Knoblauchzehen | 3 |
Butter | etwas |
Crème fraîche | 400 g |
Currypaste grün | 2 TL |
Salz | 2 TL |
Gemüsebrühe-Pulver | 3 TL |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Garam-Masala | etwas |
Kalbsschnitzel | 400 g |
Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (50)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (50)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln schälen , kleinschneiden . Knoblauch schälen , kleinschneiden . Chillischoten entkernen , kleinschneiden , Paprika in kleine Würfel schneiden .
2.Fleisch in Olivenöl anbraten , salzen , pfeffern , beiseite stellen .
3.Zwiebeln glasig dünsten , Knoblauch chillies , Paprika und Currypaste dazugeben und ca. 2 Min weiterbraten . Spinat , das Fleisch und Creme fraiche dazugeben.
4.Mit Salz , Pfeffer , Gemüsebrühe und einem Hauch Garam Masala abschmecken. Noch leicht köcheln lassen während man den Reis zubereitet .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****o
vom
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