Aprikosenmüsli mit Walnuss-Zimtcrunch
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Aprikosenmüsli mit Walnuss-Zimtcrunch 
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DESSERT: APRIKOSEN-SCHICHTDESSERT im Glas
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| KÖLLN blütenzarte Haferflocken | 50 gr |
| gehackte Walnüsse | 10 gr |
| brauner Zucker | 5 gr |
| Zimt | ½ TL |
| frische Aprikosen | 150 gr |
| fettarme Milch mit Pflanzensterinen / z.B. Becel | 250 ml |
| alternativ normale Milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.10 gr Haferflocken, Walnüsse, Zucker und Zimt mischen
2.in einer beschichteten Pfanne ohne Fett karamellisieren
3.danach richtig gut abkühlen lassen
4.Die Aprikosen halbieren und entkernen, danach in Streifen schneiden oder in Würfel
5.Restliche Haferflocken, Aprikosen und Walnuss-Zimt-Crunch miteinander mischen und mit der Milch genießen!!
6.Man kann das Müsli auch mit Joghurt oder Quark variieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annettehasi
vom
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