Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mango | 1 |
Banane | 1 |
Kokosmilch | 100 ml |
Naturjoghurt | 250 g |
Milch | 100 ml |
Vanilleeis | 2 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)168 (40)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)168 (40)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Mango, Banane schneiden. Alle Zutan in einen Smoothiemaker geben oder mit einem Pürrierstab durch mix und in Gläser abfüllen fertig ist der Smoothie. Dann lasst es euch schmecken. :-)
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vom
Kommentare zu „Mango-Banane-Kokos Smoothie“