Erfrischenter Mangotrunk
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Erfrischenter Mangotrunk 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| reife Mango | 1 |
| Zucker | 1 TL |
| Milch | 250 ml |
| Quark | 2 Eß |
| Mineralwasser | 300 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)91 (22)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)91 (22)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Mango schälen, das Fruchtfleish in kleine Stücke schneiden, mit dem Zucker und der gut gekühlten Milch und dem Quark in einen Mixer geben und schaumig schlagen
2.In Gläser geben und mit Mineralwasser auffüllen Wer mag kann mit Zitronenmelisse garnieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****8
vom
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