ZUBEREITUNG
Hirse mit Thunfisch
ZUBEREITUNG
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Die Hirse mit heißem Wasser waschen und nach Packungsanweisung kochen. Den Thunfisch abtropfen lassen
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Die fertige Hirse mit dem Thunfisch, dem Tomatenmark und dem Pesto vermengen. Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack unterrühren.
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Das schnelle Gericht reicht für einen Normalen und einen nicht so "viel-Esser" oder einen sehr sehr hungrigen "viel-Esser" !!!
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Guten Appetit!
KOMMENTARE
Hirse mit Thunfisch
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heintje11
muß ich ma ausprobieren, Hirse ist ja gesund ****** VG
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