Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Hirse ungekocht | 100 g |
Thunfisch in eigenem Saft | 1 Dose |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 2 Teelöffel |
Pesto | 0,5 Teelöffel |
Kräuter der Provence | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zubereitung
1.Die Hirse mit heißem Wasser waschen und nach Packungsanweisung kochen. Den Thunfisch abtropfen lassen
2.Die fertige Hirse mit dem Thunfisch, dem Tomatenmark und dem Pesto vermengen. Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack unterrühren.
3.Das schnelle Gericht reicht für einen Normalen und einen nicht so "viel-Esser" oder einen sehr sehr hungrigen "viel-Esser" !!!
4.Guten Appetit!
Kommentare zu „Hirse mit Thunfisch“
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