Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Weißkohl | 1 kg | 
| Öl zb Sonnenblumenöl | 7 EL | 
| Zucker | 4 EL | 
| Salz | etwas | 
| Pfeffer | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (45)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (45)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett2,2 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
40 Min
40 Min
1. Weißkohl ganz klein raspeln ( am besten mit der Küchenmaschine )...sollte in etwa so groß sein wie Reiskörner....wer mag kann aber auch Streifen oder wie es gefällt machen
2. Kohl in eine Schüssel geben und mit dem Öl mischen ( sollte die Menge nicht reichen dann etwas mehr Öl ) so das alles gut vermengt ist...
3. Zucker, Salz und Peffer dazu und abschmecken....nochmals gut durchrühren und für ca 30 - 60 Minuten ziehen lassen ( kann aber auch sofort verzehrt werden )...nochmals duchrühren und servieren
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vom
 


















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