Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Grüner Spargel | 500 Gramm |
| Emmentaler gerieben | 100 Gramm |
| Estragonsenf | 1 EL |
| Butter | 1 EL |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Gemüsefond oder Spargelsud | 50 ml |
| Zucker | 1 Tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)332 (79)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett5,4 g
Zubereitung
1. Den Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. Im unteren Drittel schälen.
2. Die Spargel in einen Topf geben und den Gemüsefond, die Butter, etwas Salz und Zucker hinzugeben. Bei niedriger Hitze und geschlossenem Decke den Spargel gar kochen.
3. Den Senf hinzugeben, verrühren und ca. zwei Minuten köcheln lassen. Dann den Käse hinzu, Salzen und Pfeffern. Fertig
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vom

























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