Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 4 |
| Zucchini | 3 |
| Schweinekoteletts mariniert | 4 |
| Schafskäse | 200 gr. |
| Öl | 3 EL |
| Weinessig | 4 EL |
| Pfeffer, Salz | etwas |
| getr. Thymian | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)793 (189)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate20,8 g
Fett7,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Tomaten waschen und halbieren. Zucchini waschen, putzen der Länge nach halbieren und in Stücke schneiden. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zucchini darin ca. 2min. kräftig anbraten. Mit Salz Pfeffer und Thymian würzen, herausnehmen. Tomaten in der Pfanne 1-2 min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. herausnehmen.
2. 1 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Koteletts darin unter wenden 2-3 min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Koteletts und Gemüse in eine Auflaufform geben. Bratsatz mit Essig ablöschen, aufkochen und mit in die Form geben. Schafskäse darüberbröseln.
3. Im heißen Backofen 175 Grad 10-15 min. überbacken. Herausnehmen und sofort servieren.
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vom
















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