Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
weißer Spargel frisch | 500 gr. |
Lachs geräuchert | 100 gr. |
Crème fraîche | 50 gr. |
Meerrettich | 1 TL |
Butter | 1 EL |
Salz | 1 Prise |
Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Spargel schälen und in gekochtem Wasser mit Salz und Zucker in 15 Minuten kochen.
2.In der Zwischenzeit Creme Fraiche mit Meerrettich anrühren und die Butter in einer Pfanne schmelzen.
3.Den Lachs mit dem Spargel auf einem Teller anrichten. Die Meerrettichcreme über den Lachs, die Butter über den Spargel geben - wer auf Kohlenhydrate nicht verzichten möchte, kocht sich einfach noch ein paar Kartöffelchen dazu!
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vom
Kommentare zu „Spargel mit Räucherlachs und Meerrettichcreme“