Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| bebackene Bohnen | 2 Dosen |
| Zwiebel rot | 1 Stck |
| Knblauchzehe | 1 Stck |
| Tomatenmark | 1 El |
| Strauchtomaten | 4 Stck |
| Rosmarin | 1 Zweig |
| Balsamico | 1 EL |
| Salz,Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)801 (191)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate33,1 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1. Die kleingeschnittene Zwiebel mit der ebenfalls kleingeschnittenen Knoblauchzehe im Olivenöl anschwitzen. Dazu das Tomatenmark geben.Die Bohnen zu der Mischung geben und kurz erwärmen. Die klein geschnittenen Rosmarinnadeln dazu geben und mit Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom















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