Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Dinkelvollkornmehl | 200 g |
Hanfmehl | 20 g |
Natron | 1 TL |
Vanillepulver | 1 Msp |
Agavensirup | 30 g |
Butter | 40 g |
Ei | 1 |
Milch | 100 ml |
Flower-Power - Gewürz-Blüten-Mischung | 2 TL |
Mehl zum Kneten | etwas |
Öl für das Blech | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2974 (710)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett72,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2974 (710)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett72,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Beide Mehle, Natron und Vanillepulver mischen. Agavensirup, Butter, Ei und Milch dazugeben und zu einem Teig kneten. Zuletzt Gewürzblütenmischung unterkneten.
2. Aus dem Teig mit bemehlten Händen 8-10 Kugeln formen und diese etwas flach drücken.
3. Ein Backblech mit Öl einpinseln und die Brötchen darauflegen.
4. Im auf 220°C vorgeheizten Backofen ca. 10-12 Minuten backen.
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vom
Kommentare zu „Backen: Flower-Power - Brötchen“